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氣體熱水爐

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便秘到成個肚谷住好辛苦

急焦真空的美媚

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1^# 大中小發表於 2024-10-18 01:50 AM 顯示全部帖子

便秘到成個肚谷住好辛苦

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生日月經常出去食飯，又食燒肉、打邊爐、居酒屋…

但食咁多野都係有入無出，而家個肚超辛苦，係咪就咁去藥房買返d益生菌就得？

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2^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-10-20 12:15 AM 顯示全部帖子分享

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原帖由 花花烈女 於 2024-10-19 12:10 AM 發表
我自己食益生菌就唔係好work，就算屙到都係瀉，感覺仲辛苦，不過可能睇體質
我就睇中醫，一把脈再問我幾樣野就話其實係虛秘，因為我成日都臉色蒼白又便秘，呢d叫氣虛，好彩無亂食成藥

原來便秘都有分咁多種，長知識！

不過今次我諗應該因為食得太多野…

不過可唔可以都介紹定你個中醫比我，因為我覺得自己身體差左，想調理下

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3^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-10-20 12:16 AM 顯示全部帖子分享

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原帖由 商界奇才 於 2024-10-19 12:52 AM 發表

屁波氣功，練肛門肌收緊放鬆收緊放鬆每天重複50次

估唔到係漫畫幫到我 🤣🤣

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4^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-10-20 12:17 AM 顯示全部帖子分享

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原帖由 商界奇才 於 2024-10-19 12:19 PM 發表

食嘢唔好狼吞虎嚥盡量食慢啲，咀嚼多啲先吞落肚，要少吃太過油膩的食物、或是含氣體的碳酸飲料，凍飲 ... 多食蔬菜水果幫助消化，你後生的話應該只係消化不良不用擔心，如果長期這樣就去檢查腸胃睇醫生

都係呢排先係咁，所以我估係食多左…

如果長期都係咁，我一定會去照照，多謝你既提醒 😍

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5^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-10-25 05:07 PM 顯示全部帖子分享

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原帖由 花花烈女 於 2024-10-20 09:40 PM 發表

我去尚生堂度睇，有好多分店，你可以揀下

我腸胃唔太好, 一時便秘, 一時就肚痾, 你係睇邊個醫師呀?

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