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80倍界王拳

品酒仔

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1^# 大中小發表於 2024-2-6 04:58 PM 只看該作者

80倍界王拳

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我做左三個月70下掌上壓,近兩日不攰可以做到80下,額頭掂到枕頭

[ 本帖最後由品酒仔於 2024-2-6 05:00 PM 編輯 ]

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品酒仔

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2^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-2-6 05:02 PM 只看該作者分享

早午晚有做掌上壓

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老尾臭賓賓

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品酒仔

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4^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-2-6 05:37 PM 只看該作者分享

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原帖由 老尾臭賓賓 於 2024-2-6 05:31 PM 發表
依家咪大隻左？

我手臂好厚肉,看不見老鼠仔

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老尾臭賓賓

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品酒仔

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6^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-2-6 05:41 PM 只看該作者分享

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原帖由 老尾臭賓賓 於 2024-2-6 05:39 PM 發表

胸肌有兩個波，你肥仔嚟？

好細波

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品酒仔

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7^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-2-6 06:09 PM 只看該作者分享

每晚上做這個

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爆丸先生

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8^# 大中小發表於 2024-2-7 01:23 PM 只看該作者分享

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原帖由 品酒仔 於 2024-2-6 05:37 PM 發表

我手臂好厚肉,看不見老鼠仔

那應該先帶氧運動減脂肪。

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品酒仔

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9^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-2-7 05:04 PM 只看該作者分享

引用:

原帖由 爆丸先生 於 2024-2-7 01:23 PM 發表

那應該先帶氧運動減脂肪。

冇恆心跑步,只有日日行2個鐘商場

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品酒仔

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10^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-2-7 05:23 PM 只看該作者分享

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爆丸先生

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11^# 大中小發表於 2024-2-8 01:24 PM 只看該作者分享

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原帖由 品酒仔 於 2024-2-7 05:04 PM 發表

冇恆心跑步,只有日日行2個鐘商場

這很難減肥。

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品酒仔

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12^# 大中小 本主題作者 發表於 2024-2-8 04:43 PM 只看該作者分享

引用:

原帖由 爆丸先生 於 2024-2-8 01:24 PM 發表

這很難減肥。

冬天打最壞打算,身型反彈

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老尾臭賓賓

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老尾臭賓賓

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EVA初號機覺醒

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15^# 大中小發表於 2024-2-8 07:42 PM 只看該作者分享

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我要一拳打爆個地球！

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