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身體發炎，和其它免疫系統過敏的病，例如哮喘 等等
可以服用鈣片，能夠治免疫系統過敏.
另加維他命D幫助身體吸收鈣質．


如果是身體內部例如器官和神經線等等，有發炎現象，
的確可以用鈣醫治，但我們要看甚麼原因引起發炎，
會不會是因為細菌和病毒引起?
如是就不能單用鈣，因為會阻礙免疫系統消滅病毒和細菌．
然後有機會引起更嚴重的病．
可以分開早, 晚各服用鈣和鋅．


但如果是皮膚免疫系統過敏的病，就只需用鈣片, 不用服鋅．
因為人的皮膚本身就是充滿細菌的．如果服用鋅，
皮膚的免疫系統會沒完沒了不停的攻擊皮膚細胞．

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糖尿病患者是因為細胞吸收不到葡萄糖，因此血糖偏高。 看過一些醫學報道，患糖尿病的其中原因也是因為吸收不足鉀。 而且細胞要吸收到葡萄糖，身體才能產生能量。 對運動人士10分重要。 為何細胞要有足夠的鉀，才能吸收葡萄糖？ @Talk+ GPT 細胞內外濃度的鉀（K+）離子可以影響細胞的代謝和功能。當細胞內的鉀離子濃度降低時，會導致細胞的代謝和功能失調。葡萄糖的吸收涉及到細胞膜上的葡萄糖轉運蛋白，其中葡萄糖轉運蛋白需要鉀離子的參與才能正常工作。當細胞內的鉀離子過低時，葡萄糖轉運蛋白的功能會受到影響，從而導致葡萄糖的運輸減慢或停滯。因此，為了使細胞能夠正常吸收葡萄糖，細胞內需要有足夠的鉀離子參與調節葡萄糖轉運蛋白的功能。人體細胞會通過多種方式維持細胞內外鉀離子濃度的平衡，包括鉀離子泵和鉀離子通道等機制，以確保細胞內有足夠的鉀供葡萄糖轉運蛋白正常工作。

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糖尿病患者如果需要補充豐富的鉀可以吃以下食物： - 紅萝卜、甘薯、豆类、菠菜、西兰花等蔬菜，这些蔬菜都是高钾食物，不仅含钾量较高而且富含若干营养素； - 水果中含钾丰富的有巧克力、椰子、香蕉、提子和橙子等； 另外，建议糖尿病患者可以饮用以下的飲品： - 牛奶：牛奶是富含钾的饮品，如果没有乳糖不耐症，1-2杯脱脂牛奶是一个合理选择； - 豆浆：豆浆含丰富的钾，并且富含植物蛋白，有利乎增强体质，但是如果含糖量过高，糖尿病患者要注意； - 绿茶：绿茶含丰富的抗氧化物，而且也含备有一定量的钾，是一个健康的饮品选择。 需要注意的是，糖尿病患者的饮食要注意控制总热量和碳水化合物的摄入量，所以在选择食物和饮品时，需要咨询医生和营养师的建议，并结合个人情况制定饮食计划，以达到控制血糖和保持健康的目的。

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男人房事之後也需要補血 房事過多的男仕會有腎虛問題． 腎虛男仕會有氣喘，容易累，跑步無氣，身寒怕冷，嚴重的會面色白．
這些病症原因是因為身體缺血． 外國曾經做了一個實驗，請了一位黑人職業拳手，是測量他的體能． 之後讓他與妻子在房間裡一晚快樂，然後第二天起身早，再去測量他的體能， 實驗男人房事之後，體能會否下降．
看得出他在第二次體能測試的時候，心態更加落力．感覺他是想表現出男仕的驕傲． 結果是，第二次的體能測試，成績比第一次更好．
明白了因為房事之後，不會立即有負作用發生． 中醫有說「一滴精，十滴血」 消耗了一滴精液，身體會消耗很多的元素去製造新的精液，那時身體會缺乏元素去製造新的紅血球． 人的身體每天也有需要製造新的紅血球，因為每天也要自然換新血．
如果連續的房事運動，身體就會紅血球過少． 除了面色蒼白和身寒之外．
身體運動需要燃燒能量，而這是需要氧氣．  而氧氣是需要紅血球傳輸． 當身體運動，所有細胞需要大量氧氣，但運輸的紅血球不足，因此會急速氣喘，而且能量不足很易疲累．
腎是需要很多紅血器官，因此缺血，也會缺氧，腎功能就會變虛弱，產生其它疾病．
因此男仕每次房事之後，記得問女仕，平常是吃甚麼來補血的?
男仕也有需要來補氣血．

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高血壓的原因有哪些？ @Talk+ GPT
高血壓的原因有多種，其中包括以下幾個方面：
1. 遺傳因素：先天性高血壓可能是由家族遺傳而來。
2. 年齡因素：隨著年齡的增加，血管變得僵硬，血壓也可能升高。
3. 環境因素：不良的生活習慣，如飲食鹽分過多、吸菸、運動不足、長時間的壓力和過度飲酒等，可能導致高血壓的發生。
4. 其他疾病：糖尿病、腎臟疾病、甲狀腺疾病等，可能對高血壓的發生產生影響。
5. 藥物引起：某些藥物，如非類固醇類抗炎藥、口服避孕藥、激素類等，可能導致高血壓的發生。
6. 其他原因: 如肥胖、睡眠呼吸暫停綜合症等也可能導致高血壓。
因此，如果你懷疑自己有高血壓的問題，建議及時咨詢醫生，尋求專業的治療和建議，改善相關生活習慣，以促進健康。
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因此血壓偏高的人，就要減少吃鹽份。 多吃含鉀的食物，例如香蕉和蕃茄，還有菠菜等等。

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男士如果將來計劃會生孩子． 最好每天也吃一個生果，因為精子是需要果糖才能生存． 精子只吃果糖，不吃葡萄糖． 精子是否需要果糖才能生存？ @Talk+ GPT 是的，精子需要果糖才能夠維持其生存和運動。當男性進行性興奮時，睾丸會分泌精子和其他液體，其中就包括了含有大量果糖的精液。精子通過精液中的果糖來獲取其所需的營養和能量，這樣才能繼續游動和受精。果糖還可以增強精液的黏度，從而幫助精子在陰道中游動更長的時間，提高受精的成功率。因此，如果男性身體缺乏果糖，也會對精子的生存和運動能力造成一定的影響。

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避免 Baby兒童發燒壞腦的方法



當嬰孩發燒的時候， 如果長期的高溫發燒， 不能及時阻止發燒的話， 就有機會燒壞腦， 影響 將來的成長。
猜想 當中的原因：
當嬰孩受到病菌的入侵， 身體就會作出免疫系統反抗。 然後 就會自然發燒。 是因為 腦部 正在高速運轉， 指揮身體免疫系統作出抵抗病毒。 而且身體發熱的時候， 免疫系統會加強效果。
然而 腦部 發燒， 是需要消耗 腦部 的能量， 腦部 能量 是來自於葡萄糖分。 假如腦部長期發燒， 把腦部所有葡萄糖消耗盡， 但仍繼續發燒的話， 猜想這時候就會燒壞腦了。
因此發燒如果長期不退， 除了立即看醫生之外， 應該要吃一些補充葡萄糖或碳水化合物， 例如白粥， 或者食用 葡萄糖。 不建議嬰孩飲用含有咖啡因的葡萄適。
這個只是自己的猜想， 希望能得到醫生證實便好了。

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醫治眼睛退化所需要的營養

眼睛退化是一種常見的視力問題，其主要是由於眼睛結構老化和網膜上的細胞損傷所引起的。以下是一些可以補充的營養素，這些營養素有可能對眼睛退化和視力有所幫助：
1. 維生素A：這種維生素是視網膜上的光敏細胞所需的，因此不足維生素A可能導致夜盲症和其他視覺問題。
2. Omega-3脂肪酸：可以通過食用魚類、亞麻籽和核桃等食物補充。
3. 維生素C：這種維生素有助於維持眼睛組織的健康。
4. 維生素E：這種維生素具有抗氧化作用，可幫助保護眼睛免受自由基的損害。
5. 紫外線保護素：這些成分可以幫助保護眼睛免受眩光和紫外線的損害，例如角黃素和玉米黃素等。
請注意，如果您正在考慮補充營養素，請務必向醫生或營養專家尋求建議，以確定最合適的營養補充方案，以及任何可能的風險和藥物相互作用。

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除了飲酒之外
引致脫髮的罪魁禍首

就是味精...(特別是杯麵)
味精的化學名稱叫穀氨酸鈉（Mono-sodium-L-Glatamate，簡稱MSG），是穀氨酸鹽的一種。在天然食品之中，許多都含有穀氨酸鹽，例如番茄、芝士、磨菇、黍米、青豆等。大多數食品含有1%-35%蛋白質，其中一般有10 - 35%是穀氨酸鹽。人體也不斷生產穀氨酸鹽，這種物質是製造蛋白質不可少的成份，對於幫助體內新陳代謝作用非常重要。味精與人體自己製造的穀氨酸鹽完全沒有分別，消化之後進入體內正常的生物化學途徑，製造能量。
當食用味精過多，超過機體的代謝能力時，還會導致血液中穀氨酸含量增高，限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的利用。尤其是穀氨酸可以與血液中的鋅結合，生成不能被利用的穀氨酸鋅被排出體外，導致人體缺鋅。鋅是嬰幼兒身體和智力發育的重要營養素。因此，嬰幼兒和正在哺乳期的母親應禁食或少食味精。另外，日本研究人員認為，長期過量食用味精可能導致視網膜變薄、視力下降，甚至失明。
鋅的功用 鋅缺乏的臨床症狀包括﹕生長遲滯、生殖功能發育遲滯、生殖腺機能不足、毛髮禿落、皮膚發炎、免疫力低落、認知與行為異常、夜盲症狀、味覺遲鈍、傷口癒合緩慢、食慾不良、胚胎畸形等等。

平常飲食如果不能脫離味精， 可以每天服用鋅補充劑。

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醫治和防止大腸瘜肉

網上資料說
吃紅肉， 加工肉， 酒，餐餐食杯麵．
會很大機會患上大腸瘜肉． 而大腸瘜肉之後，很有機會患上大腸癌．

我們知道身體缺鋅會易患癌症，
因此從上面的資料看．
酒精會使身體吸收不到鋅．
杯麵含有味精，味精是的化學名稱叫穀氨酸鈉，當食用味精過多，超過機體的代謝能力時，還會導致血液中穀氨酸含量增高，限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的利用。尤其是穀氨酸可以與血液中的鋅結合，生成不能被利用的穀氨酸鋅被排出體外，導致人體缺鋅。


而那些加工紅肉，午餐肉和香腸等等，也是含有穀氨酸鈉．

因此我的判斷，也是因為大腸部位缺乏鋅，因此會長大腸瘜肉．

鋅能加強免疫系統去消滅癌細胞，因此猜想鋅也可消滅大腸瘜肉．

要防止和醫治大腸瘜肉，可以嘗試服用補充鋅．

另外大腸瘜肉可能和腸的壞細菌太多有關，
銅可以消滅細菌．
而且穀氨酸鈉也會影響人吸收銅．

因此除了補充鋅，可適量的豐含銅的食物，如堅果等等，但不要過量，
否則會銅中毒．

此外多吃菜，和適量補充益生菌也可．

當然也要聽從醫生的治療．

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咖啡含有豐富的銅嗎？ @Talk+ GPT

是的，咖啡含有豐富的銅。銅是人體所需的一種微量元素，對於紅、白血球的形成、神經系統的發展、骨骼和軟骨的形成等方面都有著極其重要的作用。每100克熟咖啡中就含有大約0.12毫克的銅，也有研究顯示，每天攝取適量的咖啡可能與降低患阿茲海默症風險有關，其中銅含量可能是其中之一的原因。儘管如此，過量攝取任何微量元素都可能導致身體出現不良反應，因此建議您適量飲用咖啡，同時也要保持均衡的飲食，以維持健康的生活方式。

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網上資料說:
發現飲用咖啡者比不飲用者能減少26%罹患大腸癌的風險，煮沸的咖啡與喝脫咖啡因的咖啡減少罹患大腸癌的風險都相同，能夠減少18%。 每天飲用少於2份咖啡能減少22%罹患大腸癌的風險，每天飲用2到2.5份能減少41%，每天飲用超過2.5次能減少54%罹患大腸癌的風險，每天飲用的份量越多減少罹患大腸癌的風險越多。
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資料說咖啡能防止大腸癌，但沒有研究說能防止其它部位的癌症．

而人工智能指出，咖啡也是含有大量的銅．
因此可以猜想是咖啡的銅份，能殺死大腸裡的細菌，而大腸癌很有可能是由腸裡的壞菌引起．

也是說，假如身體有因細菌引起的其它疾病，也可以喝咖啡，吸收銅去醫治．

有些人容易食物敏感，也很有可能是因為常飲咖啡之外，再吃其它含銅份高的食物，
而引起銅中毒的皮膚過敏．

如果常喝咖啡吸收的銅真的能殺死大腸的細菌．
記得間中也要補充一下益生菌給大腸才好．

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女士的丈夫，如果有家暴或者暴力傾向問題。 可以給他吃多些雌激素的食物。
腎上腺素外，促進男性性徵出現、維持性慾和生殖功能的雄性激素同樣具有攻擊性的色彩。——男性體內的雄性激素水平遠高於女性，這也是為什麼男性的攻擊傾向較女性強很多的原因。
假如男士多吃雌激素，就會變得像女仕溫柔。