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我成個月瘦唔到,好像停止左體重,點算?



我成個月瘦唔到,好像停止左體重,點算?

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我想154磅左右,但現在158磅唔郁

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以前有二百磅

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早晚各做50下掌上壓



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你想講好像定好想紙袋 印刷😂

[ 本帖最後由 chk1000 於 2021-6-29 01:04 AM 編輯 ]

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原帖由 chk1000 於 2021-5-11 05:59 PM 發表
你想講好像定好想😂


好像

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原帖由 炎夏來了馬 於 2021-5-11 06:20 PM 發表




食瀉藥瀉幾次大便就減到多4磅....


no,傷身

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原帖由 品酒仔 於 2021-5-10 09:28 PM 發表
我想154磅左右,但現在158磅唔郁


好驚反彈160磅




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C1077849-24C3-482E-8480-3EEA08F850DA.jpeg(202.67 KB)

2021-5-11 09:42 PM

C1077849-24C3-482E-8480-3EEA08F850DA.jpeg

我做掌上壓,肚腩好像睇落冇咁大

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唔知係咪呢排食杏仁肥左



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原帖由 炎夏來了馬 於 2021-5-12 07:41 PM 發表







有冇胸肌?你震唔震到波?


震到溝到女,我唔得

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