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[健康] 濕氣重覺得周身骨痛



濕氣重覺得周身骨痛

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身體濕氣重 成日覺得周身骨痛 訓好多都好累 有冇人都係咁 點去濕

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好正常, 香港夏天咁潮濕, 可以焗下去濕意米水飲

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原帖由 DLuk 於 2019-9-16 03:50 PM 發表
好正常, 香港夏天咁潮濕, 可以焗下去濕意米水飲


呢d水最好唔好亂飲wo, 好似薏米偏涼唔係全部體質都岩飲, 如果唔係有機會越飲身體越差




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咁仲有咩方法呀,我都好辛苦

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原帖由 ququ.wei 於 2019-9-17 11:15 AM 發表


呢d水最好唔好亂飲wo, 好似薏米偏涼唔係全部體質都岩飲, 如果唔係有機會越飲身體越差



同意,如果唔熟依範最好花少少錢去睇次中醫。我以前都係自己亂煲涼茶飲,越飲越成日胃痛肚痾,之後朋友介紹我睇黃埔譽豐X醫既余醫師,佢教話我虛火唔可以飲咁多涼茶,我睇左佢幾個月黎調返好身體先冇野

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如果真係濕氣重就避免食海鮮同生冷嘢,盡量做下運動出下汗

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之前有個阿姐教我赤小豆加果皮煲水飲(煲4個字),話唔會好似薏米咁寒

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