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[討論] 抽脂抽唔抽到肌肉線條出嚟?



抽脂抽唔抽到肌肉線條出嚟?

[隱藏]
有冇人都追星???唔知有冇人同我一樣好羨慕krystal嘅11字腹肌?
我已經去咗健身房大半年,基本一個禮拜3、4次,但我啲線條一直都出唔到嚟。私教話我應該減脂先再練,我已經兩個月都食得好清淡,但係線條仲係未夠明顯。加埋又唔可以食美食真係覺得人生好無趣阿!!之前係討論區見過有人話抽脂都可以抽得出肌肉線條,想知真唔真?!我聽到之後好激動啊,如果係真嘅話我想去抽下

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原帖由 芹茵 於 2019-8-13 03:12 PM 發表
有冇人都追星???唔知有冇人同我一樣好羨慕krystal嘅11字腹肌?
我已經去咗健身房大半年,基本一個禮拜3、4次,但我啲線條一直都出唔到嚟。私教話我應該減脂先再練,我已經兩個月都食得好清淡,但係線條仲係未夠明顯。加埋又唔可以 ...


我有追!好羨慕佢身材咁好!!
我唔敢做抽脂,我就做冷凍溶脂,
會消滅左D脂肪細胞,唔會反彈
不過要等新陳代謝排走都需要D時間
同埋都要keep住做運動

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回覆 1#  芹茵 的帖子
唔好激動住先 我同你講啦係真㗎我阿哥有抽過(哈哈哈哈) 我阿哥原本係個肥仔宅男由小到大都中意食 又唔做運動特別係大學出去讀書長期食出面 又冇節制直到有次突然間急性糖尿病入ICU成家都就嚟俾佢嚇死 之後就開始督促佢減肥我阿哥係減到差唔多戈陣去局部抽脂嘅因為他話佢想要六舊腹肌 雖然係瘦咗但體脂都係唔夠低跟住佢就聽fd介紹話可以去台北診所(極x)局部抽脂改善體脂他做嘅係威塑(啱幫你問咗) 咁當然之後都係要配合運動先可以發揮到最大嘅效果不過我最猜唔透嘅係 究竟邊個諗到一個肥仔宅男突然間變六舊肌靚仔┐(´д`)┌




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回覆 3#  我只想做 的帖子

樓上,你阿哥差唔差女朋友,hahaha...
不過咁睇威塑的確幾犀利咁
我之前都去過極x抽,但我抽大腿內側D肉
我上次去醫生都有同我介紹話可以腹部塑形
但我都只不過半信半疑lor…
冇諗到見到你嘅分享 講真真係有嚇親
搞到我都心郁郁想去抽個馬甲線出嚟
不過唔得唔講依家診所認真唔錯
怪唔知得咁多人去台灣都搵佢哋la

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[隱藏]
好似係要打D野入去扮肌肉

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清淡到點? 有冇攝取蛋白質呢? 增肌減脂, 你食得清黎減脂 都要食多D蛋白質黎增肌

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引用:
原帖由 crazyteatea 於 2019-8-13 06:17 PM 發表


我有追!好羨慕佢身材咁好!!
我唔敢做抽脂,我就做冷凍溶脂,
會消滅左D脂肪細胞,唔會反彈
不過要等新陳代謝排走都需要D時間
同埋都要keep住做運動 ...


邊到有得做?

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引用:
原帖由 miss_miss12 於 2019-8-19 06:59 AM 發表
清淡到點? 有冇攝取蛋白質呢? 增肌減脂, 你食得清黎減脂 都要食多D蛋白質黎增肌

係囉要食返D蛋白質既食物先有肌肉




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回覆 7#  nancycy 的帖子

我係B記到做, 3千幾1格都幾抵

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