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有咩方法可以令膊頭放鬆啲🤦‍♀️



有咩方法可以令膊頭放鬆啲🤦‍♀️

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呢排都無咩點抖過,前排通完淋巴鬆少少,過兩日又變返原本咁

日日返工,琴日仲要朝6晚11,今日又起8點收晚11,膊頭又緊又痛

啪骨/按摩/通淋巴/針灸邊樣會有用?

之前有醫生話過我尾龍骨近頸兩節有少少歪左,有無人試過要啪幾多次先會返返正?

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如果可以訓多D最有用
我覺得身體上攰,通淋巴最有用






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我會揀按摩



大型自動二輪車免許

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香香真係著乜衫都咁好睇





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做幾分鍾毛巾操 包妳舒筋活絡,快活到叫出來

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原帖由 Catherinelingg 於 2019-1-11 10:08 發表
呢排都無咩點抖過,前排通完淋巴鬆少少,過兩日又變返原本咁

日日返工,琴日仲要朝6晚11,今日又起8點收晚11,膊頭又緊又痛

啪骨/按摩/通淋巴/針灸邊樣會有用?

之前有醫生話過我尾龍骨近頸兩節有少少歪左,有無人試 ...






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2019-1-11 11:15 AM

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原帖由 smallmickey 於 2019-1-11 10:10 AM 發表
如果可以訓多D最有用
我覺得身體上攰,通淋巴最有用
我果次通完第二日係好爽,但隔多日又變返咁






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原帖由 KANOU 於 2019-1-11 10:46 AM 發表
我會揀按摩
返大陸定香港?




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原帖由 qscwdvef 於 2019-1-11 10:52 AM 發表
香香真係著乜衫都咁好睇
條裙係幾靚

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原帖由 qscwdvef 於 2019-1-11 10:54 AM 發表
做幾分鍾毛巾操 包妳舒筋活絡,快活到叫出來
上youtube搵下先,要揸毛巾做

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原帖由 PurHrt 於 2019-1-11 11:15 AM 發表
謝謝今晚返去做下

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原帖由 Catherinelingg 於 2019-1-11 11:17 AM 發表

返大陸定香港?


按摩椅😂
大型自動二輪車免許

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原帖由 Catherinelingg 於 2019-1-11 10:08 AM 發表
呢排都無咩點抖過,前排通完淋巴鬆少少,過兩日又變返原本咁

日日返工,琴日仲要朝6晚11,今日又起8點收晚11,膊頭又緊又痛

啪骨/按摩/通淋巴/針灸邊樣會有用?

之前有醫生話過我尾龍骨近頸兩節有少少歪左,有無人試 ...
最簡單當然係多休息




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用虎X鎮痛貼

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原帖由 Catherinelingg 於 2019-1-11 11:17 AM 發表

我果次通完第二日係好爽,但隔多日又變返咁
冇辦法,除非唔駛做可以休息

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