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[健康] 常飲汽水 牙齒侵蝕高危! 牙醫教你預防5招



[健康] 常飲汽水 牙齒侵蝕高危! 牙醫教你預防5招

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夏天大大啖飲冰凍汽水係就係好爽喇,但其實呢類酸性飲品會侵触牙齒,令象牙質外露同琺瑯質變弱、造成崩牙同凹陷,增加蛀牙風險!




常飲汽水、酸性飲品易崩牙蛀牙!哪些人最易有牙齒侵蝕?6個防止琺瑯質流失貼士分享

正值炎夏,年輕人總愛以汽水解渴。惟有牙醫指,pH值低於7的酸性飲品和食物,均會侵触牙齒,嚴重會令牙齒象牙質外露和琺瑯質變脆弱,易咬崩牙和產生如「小火山口」的凹陷,增蛀牙風險。

牙醫黃凌旻指,牙齒最內層有包含牙神經和血管、被黃色象牙質包圍的牙髓。牙冠部分的象牙質被琺瑯質保護,牙根部分的則受牙骨質、牙骨和牙肉包圍。而琺瑯質主要由鈣、磷等礦物質組成,保護牙齒在咀嚼、咬合時免受傷害,為人體最堅硬的組織,一般是透明或乳白色。



侵蝕琺瑯質



惟琺瑯質也有「天敵」,口腔中的酸性物質可將其溶解。黃引述一項外國研究比較飲用與不飲用運動飲品的泳手,發現前者牙齒侵触風險高2.5倍,而跟不飲用運動飲品的非泳手對比,風險更是高15倍,可見運動飲品與牙齒侵触有明顯關係。




黃解釋,口水的pH值正常為7,pH值會隨進食下降,當pH值降至5.5以下,琺瑯質就開始流失,故任何低於pH7的食物和飲品,如加有檸檬酸的汽水和運動飲品,都會溶解琺瑯質,令象牙質外露,使牙髓受從外至內的刺激,產生敏感和痹痛;另港人常見的胃酸倒流,也會引致牙齒侵触。



黃稱,若牙齒長期受侵蝕,牙面或只剩象牙質,變得光滑「閃令令」及變黃,且由於琺瑯質和象牙質的抗酸能力不同,象牙質更易溶解,令未被溶解的琺瑯質變得脆弱及凌空,吃硬物如花生,即有機會咬崩牙、產生如「小火山口」的凹陷和碎開。且凹痕一般較難清潔,牙菌膜易積聚,故牙齒侵蝕最終導致蛀牙。



黃又指,有患者的牙齒因長期受酸性侵触,致牙房收縮,形成結石;惟若結石過多,血管可用空間減,影響血液供應,令牙髓壞死,增感染和牙瘡形成風險,嚴重會令牙變灰黑、咬合時痛,甚至影響外觀,出現下面面型縮短。


惡化較慢 初期易被忽略


#健康小tips

#牙齒健康

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