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鐵克網~



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看見鐵大他們經常都有聚餐,但自己又去唔到台灣咁遠,唔知大家會唔會有同一大班健身朋友去聚餐既興趣呢?


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整弘左一個- -,大家5好入





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從前試過, 係呢度有個 餐會 ,
年幾兩年前既事,
之後一直都冇聽聞過




係...我係成日健身,
但唔好認為我真係好大隻!
名詞代碼:
DB - Dumbell 啞令
pds -  pounds 磅
大bar - standard Olympic sized Barbell (45 pds)
大餅 - 45pds 鐵餅
細餅 - 25pds 鐵餅

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我上年入黎呢個版果陣仲以為呢個係健身廣告版
係呢排先見返多d師兄分享下...
至於聚餐
我念等呢度多返d有心人再攪都唔遲~~~

[ 本帖最後由 sebastianyhk 於 2009-4-25 12:55 PM 編輯 ]






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