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[健康] 成日都坐廁所好耐都屙唔出…

成日都坐廁所好耐都屙唔出…

[隱藏]
有冇ching同我一樣,
成日都坐係個廁所成個鐘都出唔到黎,痾極都痾唔出…
幾日先有一次,又臭又硬



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有時玩手機係會搞到屙唔出架,但幾日一次應該係便秘


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睇你個情況你似係便秘WO,
飲杯暖水之後去廁所應該會有幫助架




食多D蔬菜啦,有纖維應該會好D架


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如果長期都係咁既話,
你腸胃應該都幾差…試試食多d蔬菜啦



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食返高籤維蔬果就會好轉


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引用:
原帖由 hummels 於 2017-3-16 01:45 PM 發表
如果長期都係咁既話,
你腸胃應該都幾差…試試食多d蔬菜啦
蔬菜唔係個個情況下都得,之前試過餐餐都食菜,但都隔兩三日先去到一次大…之後試左富美健個酵素之後就好左,通常食完之後兩三個鐘就feel到有便意,就拿拿聲入廁所解決左佢



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便秘既話,食呢野係可以有幫助既,但作息如果搞得好既話就差好遠



飲保秀麗






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引用:
原帖由 shingA1 於 2017-3-14 05:50 PM 發表
有冇ching同我一樣,
成日都坐係個廁所成個鐘都出唔到黎,痾極都痾唔出…
幾日先有一次,又臭又硬
1.踎係度痾
2.食住薄荷煙痾
3.食多d生果
4.飲多d水



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引用:
原帖由 shingA1 於 2017-3-14 05:50 PM 發表
有冇ching同我一樣,
成日都坐係個廁所成個鐘都出唔到黎,痾極都痾唔出…
幾日先有一次,又臭又硬
你今年幾歲呀?  你不是有便意先去廁所架咩?  有便意但又屙唔出來, 是不是代表便秘?  得閒飲多D水, 食小肉多菜多水果, 食乳酪益生菌, 多做運動, 如果便秘還是嚴重, 要看醫生, 不要自行亂買瀉藥食....



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曾有5D3,8-15L,24L,35f/2.0,S50,85L,100L,70-200f/2.8II,100-400L,現有EOS-M & SONY a7R a6300 SEL35F28Z SEL55F18Z AE
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