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[吹水閒聊] 一要返工就好早醒



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係唔係番工令到你太精神緊張,你要試下搵番D興趣.活動,放鬆自己





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試下用右側睡姿瞓教,平時如果俯睡或者左睡都會壓住心臟,會瞓得唔好



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我以前都有好似你甘既問題,主要來自工作同心理壓力。





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